Ich habe wieder angefangen kalt zu duschen und es ist unerträglich. Nichtsdestotrotz fühle ich mich danach gut und energiegeladen....

Es scheint so als würde Vitamin D in der letzten Zeit in aller Munde sein und wird im Moment quasi als Underdog gefeiert, weil es so viel...

Erst kürzlich, während ich meine morgendlichen Dehnübungen gemacht habe, habe ich mir die Frage gestellt, warum man überhaupt dehnen...

Die Ketogene Diät ist eine Ernährungsform, in der sehr wenig oder gar keine Kohlehydrate konsumiert werden. Die Primäre Energiequelle...

Darf man die zwei Sachen kombinieren oder verhindere ich so meinen Fortschritt? Macht mich Alkohol dick? Darf ich mit meinen Jungs nach...

Unser Täglicher Energieverbrauch setzt sich zusammen aus drei Teilen. Den Thermischen Effekt, dem Grundumsatz und dem körperlichen...